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味甘淡无毒

民生娱乐  2020-02-16 10:49 字号: 大 中 小

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“银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症

红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多”

食材明细

主料 鸡蛋 1个 红枣 3颗 银耳 1朵 姜 3片 红糖 适量

甜味口味煮工艺三刻钟耗时普通难度

红糖银耳炖鸡蛋的做法步骤

1

准备用料

2

银耳提前泡发,去掉根部

3

红枣洗净、生姜切片

4

鸡蛋煮熟去壳备用

5

将所有原料放到锅中

6

加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮至银耳软烂

7

成品

8

成品

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